Taekwondo
Geschiedenis
Stijlvormen
Banden
Sparring
Training
Korea
Groepsfoto's
Foto's
Documenten
Forum
Gastenboek
Links
Extra
Training
Evenwicht
Evenwicht is voor alles belangrijk, maar voor het meest voor Stijl. De Tuls, Taeguks en Poomsees. Daar is uiterst veel evenwicht voor nodig. De trappen, die gemaakt worden zijn snel wel goed te maken, maar om snelheid draait het niet altijd. Dus moet dat ook getraind worden.Je kan evenwicht trainen Begin met je eerste Taeguk / Tul. Loop deze is eerst normaal. En dan steeds langzamer. Maar wel met kracht. Veel kracht. Als je steeds langzamer loopt, merk je dat ook je stijl verbeterd.
Al ken je de Taeguks, dan moet je over gaan op de technieken. De trappen. Begin met de tolleo's, en dan steeds moeilijkere trappen tot de achterwaartse gedraaide Hoektrap. Al kan je al de trappen, maak dan meerdere trappen, dan variatie. Totdat je op heel hoog niveau oefent.
Je kan ook over een streep lopen. Net als zo'n dronkenschaps test. Maar dan met een bochtje erbij en dan een steeds meer. Af en toe een sprongetje.
Iedereen kent die Ninja films. Waarbij veel sprongen worden gemaakt, geruisloos. Doe zo ook iets, alleen dan zonder die grote show. Maak een sprong en dan perfect op balans landen. In het begin, wankel je vaak, maar dat veranderd steeds vaker.
World Taekwondo Federation
Taekwondobond.nl
ITF Nederland
Olympic-Taekwondo.net
Uw link hier?
Klik hier voor meer links
2003 - 2009 © Taekwondoka.nl All rights Reserved.
webdesign by SlinqMedia